別れの直後

好きな人を諦めなければならないあなたへ。失恋の傷を癒す方法

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私には、4歳年下の自他ともに認めるマメな弟がいるのですが、最近、土日になっても出かけることなくダラダラと家にいることが多くてですね(私も弟も実家住み)。

彼女とデートでもしてきなさいよ、と声をかけたら、「別れたんだよ」と。

「なんちゃらヒルズの販売員やってる美人の彼女?」(付き合い始めたころに自慢されたので。興味がなさすぎて六本木ヒルズだか表参道ヒルズだか忘れました)と確認したら、「そう」と暗~い一言が。

「もう一回やり直したいとか思ってないの?」と聞くと、「いや、もう新しい彼氏いるし。オレみたいなタイプじゃなくて、もっと引っ張っていってくれる人がいいんだって!」とキレ気味に教えてくれました。

あーーーー。これね、女子はね、ありますよね。

うちの弟は、マメで優しいところが長所だと思うんですが、そういう男性って一歩間違うと「物足りない」って思われがちなんですよね。

彼氏がまったくマメではない私からすると、なんて贅沢な……と思いますが、隣の芝生は青く見えるというか、うまくいかないものですね(;´∀`)

そういうわけで、失恋まっただ中の弟は、どよ~んとした空気を漂わせながら、「くっそー……」と何やら思い出してブツブツ呟いておりました。

そんな弟を見ながら、復縁したくても、どうしても復縁できないときってあるなぁ……と思ったので、今回は「失恋の傷を癒す方法」についてご紹介します。

新しい恋愛をするための必要なステップだったと見方を変える

「元彼と復縁したくて一生懸命がんばったけれど、どうしてもそれが叶わなかった」。そんなとき、すべてが否定されたような気がして、人生のどん底に落ちたような気分になってしまうかもしれません。

でも、彼のために努力してきたこと、そしてそこから学んだことは、ポジティブなエネルギーとして自分の中に残り、いつか元彼以上に素敵な男性を引き寄せることにつながっていきます。

元彼と復縁できなかった=失敗、と思ってしまいがちですが、次に恋愛をするための必要なステップだったんだ、と考え方を変えてみれば、決してムダなことではなかったと気付くはずです。

恋が悲しく傷ついた思い出だけを残してダメになっていったとする
この恋やほかの今までの恋があなたにとってどんな意味があったのだろう

きっとそれらは あなたが本当の恋に
飛び立つための滑走路だったのだ

滑走路作りは大変だった
けれど本当の恋をするために必要不可欠なものではないか

引用:銀色夏生『微笑みながら消えていく』

彼の思い出を、胸の奥にしまう

彼にもらったプレゼント、彼が使っていたマグカップや歯ブラシ……これらを目にしてしまうと、どうしても彼を思い出してしまいますよね(ノД`)・゜・。

思いきって捨ててしまうか、それができなければ箱に入れて見えないところにしまっておきましょう(私は、よっぽどひどい別れ方をしない限りは、すぐに捨てることはできないので、しばらくは箱に入れてクローゼットの奥にしまっておきます)。

彼と一緒に行っていたレストランやカフェ、一緒に聞いていた音楽など、彼の思い出と結びついているものとは少しの間、関わらないほうが無難です。もちろん彼のSNSをチェックするのもやめたほうがいいと思います(見たくなっても、グッとガマン!)

こうして意識的に彼の情報をシャットアウトすることで、彼を思い出すことが少しずつ(それでも最初のうちは思い出してしまうと思いますが……本当に少しずつ)減ってくるはずです。

あなたに去られてもう3ヶ月。
まだ3ヶ月。ため息の日々。
季節が変わったように思うけど、
胸からでているものは何も変わっていない。

部屋の明かりをつけたり消したり、
家中を行ったり来たりして、
時をムダ使いしている。

私の声は電話の奥で
どんなふうだった?

もう甘ったれないと決めてからの
私はいさぎよかった?

引用:銀色夏生『微笑みながら消えていく』

復縁できなかったからといって、自分を責めない

元彼と復縁できなかった、そのことで自分を責めてしまう人もいるかもしれません(>_<)

でも、復縁できなかったとしても、そこに至るまでにはたくさん辛い思いをしながら自分なりにベストを尽くしたはずです。

「あのとき、ああしていたら……」「こうしていれば……」とタラレバで後悔しても、ポジティブな要素は何も生まれてきません。

今までがんばってきた自分を認めて、新しい未来へと気持ちを向けていくことも必要です。

どうしても辛い気持ちから抜け出せない……という方は今日だけは気のすむまで思いっきり泣いて、明日からは笑顔で過ごせるといいですね。

ああ、やっとこのごろ、あの頃のような強い自分になってきた。心が落ち着いて。
何かにどうしようもなくひっぱられるということもなく、冷静で果敢な、力が試されるような、人を認められるような自分に。

なにしろ、つい最近まで長いこと自信がなく弱く悲しく、そういうつもりもないのに内気でいたのだから。

もう、あんなふうにはなりたくない。

もう、あんなふうにはならないつもり。

引用:銀色夏生『微笑みながら消えていく』

なるべくヒマな時間を作らないようにする

失恋には「時間薬」が必要で、時間がたてば思い出も自然に薄まってくるものですが、そうなるまでがやっぱり大変。

なので、週末ぽっかり予定が空いてしまっていてそれが辛いなら、映画を見に行ったり、ジムに通って運動したり(運動すると、ポジティブホルモンと呼ばれるエンドルフィンが分泌されます)、友達と遊びに行く予定を入れたりと、ヒマな時間を作らないようにすることも大切です。

私は、昔、失恋したときに、占い好きのお友達と旅行がてら出雲大社に行きました!

出雲大社は縁結びの神がいるといわれているので、新しい出会いにつながれば……と思って行ったんですが、それよりも神々しい雰囲気に、ものすごく気持ちが落ち着いたことをよく覚えています。

パワースポットは色々ありますが、出雲大社は私のイチオシです(*´▽`*)

遠くてなかなか行く機会がないという方のために、郵送でのご祈祷、御神札・御守の申し込みもしているそうです♪
出雲大社 公式サイト Q20

大切にしたいと
思えるものに
出会えたことに感謝する

いつも通りの日常を
気まじめに送りながら
フトしたすきまに
幸福を実感する

つらかった頃があったのに
もう忘れてしまった

苦しいことばかりは続かないのだ

挨拶をして
人と食事をして
つまらないことでも笑えて
電車に遅れないように急いで

時間と共に歩いている

つらかった頃があったのに
もう 忘れてしまった

引用:銀色夏生『散リユク夕ベ』

ほかにもっといい出会いがあると信じる

思い出って美化されがちですよね。別れてしまうと「彼ほど私のことを好きになってくれる人はいなかった」「あんなに素敵な人はいない」と彼のすべてがいとおしく思えてしまう。

でも、現実を冷静に見てみれば、彼にされて嫌だった行動や言葉などが少なからずあったはず

もしも、なかなか彼をあきらめられない……と言う人は、そういう彼の嫌だった部分をひとつひとつ思い出してみるといいと思います。

実際、「優しかった」と思っていた部分が「頼りなかった」と思えたりもするもの(経験談)。

そして、「私にふさわしい相手はほかにいる」「これからもっと素敵な出会いがある」と信じるようにしてみてください。

電話占いヴェルニで、新しい出会いを視てもらうのもおすすめです♪

占い掲示板『レディスピ』で、出会いに関するこんなやり取りを見かけました。

Re: ヴェルニ (No.763)
日時: 2015/04/12(Sun) 22:14
名前: 匿名
出会いを視てもらって、見事当てられた方いらっしゃいますか?
未来はどの先生もなかなか当たらないとは思いますが、レビューみてると当てられたケースもあるみたいなので…

引用:http://ledy-spi.com/uranaiten/

上の方が質問すると、次々に皆さんが答えてらっしゃって、優しい( *´艸`)と思いました。

Re: ヴェルニ (No.782)
日時: 2015/04/13(Mon) 02:58
名前: 匿名
>>763さん。
私から出逢いはありますかと聞いたわけではありませんが、先生の方から新しい出逢いを言われたことはあります。
月の半ばに、残り二週間だけど新しく出会うわよと言われた先生はマレロ先生です。
その前に当てられた時は容姿や年齢も当てられました

引用:http://ledy-spi.com/uranaiten/

Re: ヴェルニ (No.792)
日時: 2015/04/13(Mon) 11:03
名前: 匿名
出会いは四柱推命占星術でおおざっぱな時期がわかるんでは?
運気の良い時は良い出会いが期待できるけど、悪いときに出会う人はサゲManになる可能性大。

引用:http://ledy-spi.com/uranaiten/

Re: ヴェルニ (No.794)
日時: 2015/04/13(Mon) 11:38
名前: 匿名
739です。
ちなみに私は、サユキ先生に出会いを見て頂きました。

季節は夏頃。静かな人。ひとめぼれではないそう。
積極的なタイプではないからイライラしないでねと、注意も受けています。
少々先なので、楽しみ半分で過ごします。

引用:http://ledy-spi.com/uranaiten/

Re: ヴェルニ (No.804)
日時: 2015/04/13(Mon) 14:12
名前: 匿名
琥珀先生に2年位前に婚期を見てもらいました。
5年後にこんな人~と言われました。
最近入ったら、3年後にこんな人~と言われました。
ちゃんと期間が縮まっていて同じ内容を言われたので、凄いなあと思いました。

引用:http://ledy-spi.com/uranaiten/

Re: ヴェルニ (No.809)
日時: 2015/04/13(Mon) 14:28
名前: 匿名
去年の11月に園美さんに3月あたりに出会うと言われ、3月3日に彼氏出来ましたよ。
出会ったのは1月ですが。

引用:http://ledy-spi.com/uranaiten/

Re: ヴェルニ (No.881)
日時: 2015/04/13(Mon) 22:50
名前: 匿名
763です

皆さん、引き続き出会いについてご回答くださりありがとうございます。

実はうまくいきかけていた元彼がいて復縁希望だったのですが、ここ1ヶ月ほどの間に急速に彼が離れていき、修復不可能な状態になってしまいました。

これはもしかして、もっと出会うべき自分に相応しい相手が近くにいるという誰かの導きか?と思って、出会いについて皆さんに伺った次第です。

瑛未先生にみていただいたときは、この元彼のことを相談したのですが、その際、先生から、でもねーもっとこの彼よりいい出会いが今年はあるのよーって言われました。

長文になってしまい申し訳ありませんが、いつか結果が出たときに報告に参ります。
それまでは毎日ワクワクしながら気長に待っていようと思います!

引用:http://ledy-spi.com/uranaiten/

新しい出会いをワクワクしながら気長に待つって素敵ですよね(*´▽`*)

失恋したばかりのときって、新しい出会いに気持ちを切り替えるのがなかなか難しいかもしれませんが……。

辛い思いをした分、あなたの魅力は増して、次はもっとあなたにふさわしい素敵な彼との出会いがあるはずです。

そう信じて、がんばっていきましょうね。

すこし前の、
後悔ばかり
していた自分を超えよう。

何かが正しく
何かがまちがっていたなんて。
どちらかが正しく
もう片方がまちがっていたなんて。

事実があって、感情があるだけだ。
その感情をささえるのが今ならば、
何かを忘れ去るのでなく、
何が私にくっついても、
許せるような強い自分に、
今はなりたい。

引用:銀色夏生『春の野原 満点の星の下』

 

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